寶寶運動的發育主要遵循以下規律：

(1)頭尾規律：運動發育是由頭部逐漸向下發展的。頭部的發育領先于軀干、四肢。如寶寶先抬頭然后兩手取物，會坐、直立、走路。即順著抬頭一翻身一坐一爬一站一走這一趨勢逐漸成熟的。

(2)由近到遠：離軀干近的肌肉動作先發育、然后掌握肢體遠端的肌肉活動，以上肢為例，先是肩部和上臂動作的發育，接著是肘、腕部，最后手指動作的控制能力才逐漸成熟完善起來。如寶寶先抬肩然后手指取物。

(3)由粗大運動向精細運動發育：粗大動作的發育先于精細動作的發育，如先是抬頭、翻身、起坐等軀體大動作，手指的抓、捏等精細動作繼后之。

(4從泛化到集中、由不協調到協調：如對于l～2個月的寶寶，若將其臉用手帕蓋住，則寶寶表現為全身的亂動，隨著神經髓鞘的不斷完善，協調能力的加強，到了5個月的時候，寶寶可表現為雙手向臉部亂抓，但不一定能拉下手帕，而到了8個月時，即能迅速而準確地拉掉手帕。

(5)正性規律：正面的動作先于反面的動作發育：先能俯臥時抬頭，而后才能仰臥時屈頸，先學會向前行走，再學會倒著走路，先能抓取物體，以后才是有意識地松手放開物體。

（6）從屈曲狀態向伸展狀態發育：小兒出生時是以全身屈曲狀態占優勢，隨著生長發育逐漸地成為功能的伸展狀態。

小帖士：                                
寶寶的正常運動發育的進程是以腦形態的完善和功能的成熟以及神經纖維髓鞘化的時間與程度為基礎的，它有著一定的規律，同時還需要骨骼和肌肉的參與，因而寶寶運動的發育與神經系統的發育及全身的發育密切相關。此外，在小兒發育過程中，由于人種、地域、遺傳因素、生活習慣、家庭對小兒的養育方式、氣候條件等的不同，小兒的發育過程也各不相同。即使是在相同的條件下，小兒的發育也有明顯的個體差異，有的小兒也可能會根據運動的目的和環境的變化而產生多種多樣的姿勢與運動的發育過程。